Aktuelles
aus der Rubrik: „Retreats, Seminare & Workshops“
Herbstseminar 2026
Am 18. Oktober: Wir bewegen uns achtsam, verbinden Atem und Bewegung, genießen ein gemeinsames Mittagessen, gehen in die Natur und lassen den Tag mit Yin Yoga, Klang und Mantra-Singen ausklingen.
Einführungsworkshop LU JONG im Herbst
Am 10. Oktober: Der Herbst lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu schauen und neue Stabilität zu finden. Im Lu Jong – dem tibetischen Heilyoga nach Tulku Lobsang – verbinden wir Bewegung, Atem und Achtsamkeit, um Körper, Geist und Energie in Einklang zu bringen und die Elemente zu harmonisieren.
September-Retreat im Mühlviertel
30. September bis 4. Oktober: Umgeben von Wald, Wiesen und Weitblick entdeckst du gemeinsam mit mir die tief verwurzelte Weisheit des Tibetischen Heilyoga (Lu Jong). Diese ganzheitliche Methode hilft nicht nur, die Lebensenergie zu aktivieren, sondern auch besser mit emotionalem Stress umzugehen und Schlafstörungen zu lindern.
Vergangenes
aus der Rubrik: „Retreats, Seminare, Workshops & Erkundungen“
Erkundungen: Wildpflanzen im April
Das Frühlingsseminar schenkt dir Raum, um aufzublühen, neue Energie zu sammeln und dich tief mit Körper, Geist und Natur zu verbinden – nährend und kraftvoll. Ein Tag, um wieder in Schwung zu kommen:
Einführungsworkshop LU JONG im Frühling
Der Frühling steht für Neubeginn, Aufbruch und innere Ausrichtung. In diesem Workshop lernst Du sanfte alle 21 Bewegungen und Achtsamkeitstechniken aus dem Lu Jong, die Dich dabei unterstützen, Körper und Geist in dieser Übergangszeit zu stabilisieren und Deine Mitte zu stärken.
Frühlingsseminar 2026
Das Frühlingsseminar schenkt dir Raum, um aufzublühen, neue Energie zu sammeln und dich tief mit Körper, Geist und Natur zu verbinden – nährend und kraftvoll. Ein Tag, um wieder in Schwung zu kommen:
Juli-Retreat in Reichenau
Gönn dir eine Auszeit inmitten der kraftvollen Natur rund um die Rax – eingebettet zwischen sanften Wiesen, klarer Bergluft und dem beeindruckenden Panorama der Wiener Alpen.
Mai-Retreat im Mühlviertel
Heilende Bewegungen: Tibetisches Yoga für innere Ruhe. Im Kleebauer Hof Retreat Center, eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Mühlviertels, beginnt eine besondere Reise zu mehr innerer Klarheit und Gesundheit.
Neujahrs-Retreat 2026 in Reichenau
Dieses Retreat lädt Dich ein, nach der intensiven Zeit rund um die Feiertage neue Kraft zu sammeln, Dein System sanft zu aktivieren und mit Leichtigkeit ins Jahr zu starten.
Winterseminar 2026
Dieses Tagesseminar mit Yoga, einem Vortrag, Spaziergang und Essen, schenkt Dir die Möglichkeit, deinen Stoffwechsel sanft zu aktivieren und dein Mikrobiom zu stärken – mit Achtsamkeit und Genuss.
